피트니스 전문 커뮤니티 - 랭킹피트니스
주요 메뉴 바로가기본문 컨텐츠 바로가기

헬스 · 식단 커뮤니티
운동과 인증을 한번에

다이어트 · AI코칭 · 응원하러가기

모바일로 다양한 운동 정보를
더욱 편리하게 확인해보세요

← QR코드 스캔하기

2024.09.30

[#슬림레시피] 스*벅스 샌드위치 레시피 탄두리 닭가슴살 치아바타 샌드위치

랭킹피트니스

 스*벅스에서 출시된
탄두리 토마토 샌드위치 따라잡기!

전에 사용했던 탄두리맛 닭가슴살을 활용해서
치아바타 샌드위치를 만들어 보았어요.

매콤한 탄두리 치킨에
신선하고 아삭한 야채, 
거기에 쫄깃한 식감의 치아바타까지!

한 끼 식사로도 손색없는
든든한 치아바타 샌드위치로
집에서도 맛있는 브런치를 즐겨보세요!

총칼로리 - 513kcal
치아바타 1개 - 271kcal
맛있닭 탄두리 치킨 100g - 110kcal
양파 1/4개 - 16kcal
로메인 2장 - 8kcal
토마토 1/4개 - 5kcal
오이 1/4개 - 8kcal
저염치즈 1장 - 60kcal
머스타드 소스 - 35kcal





출처 : 푸드나무 [다쿡]
1.5만명이 봤어요
0
댓글0

아직 댓글이 없어요.
첫번째 댓글을 남겨보세요.

혜택

  • 출석체크

    출석하고 포인트 받자
  • 만보기 인증

    걸을수록 혜택이 늘어나요
  • 오늘의 미션

    참여하고 포인트 챙기기

모든 서비스

  • 커뮤니티

    다양한 분들과 소통해요
  • 짐메이트

    나만의 PT 트레이너
  • AI식단분석

    나의식단 영양성분을 알려줘요
  • 랭피크루

    함께하는 모임과 일정
  • AI식단

    6일 식단, AI에게 맡기세요
  • 콘텐츠

    건강과 운동의 모든 팁
  • 운동Shop

    내 주변 센터찾기