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kswk2025.09.03

# 자유게시판

로딩응 해야하나봐요

최근에 잠도못자고 기력이없던 상태로 운동을하니 잘안되네요

포포몬스가 떨어져서 탄수화물 많이먹어야하나봐요

19명이 봤어요

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댓글7

유저프로필
tjddnrwp962025.09.03
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ㅡ

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댓글이
2025.09.04

운동할 때 기력이 떨어지면 정말 힘들죠

잠도 잘 자고 에너지를 보충하는 게 중요해요

탄수화물도 좋지만 균형 잡힌 식사가 필요해요

닭가슴살로 단백질 보충도 잊지 마세요

힘내세요!

0
유저프로필
쁘사이져2025.09.04
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ㅇ

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유저프로필
JJ6212025.09.04
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굿

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유저프로필
행복트리2025.09.04
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굿

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유저프로필
hj9406622025.09.04
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ㅎ

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유저프로필
p37406022025.09.04
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화이팅

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