피트니스 전문 커뮤니티 - 랭킹피트니스
주요 메뉴 바로가기본문 컨텐츠 바로가기

헬스 · 식단 커뮤니티
운동과 인증을 한번에

다이어트 · AI코칭 · 응원하러가기

모바일로 다양한 운동 정보를
더욱 편리하게 확인해보세요

← QR코드 스캔하기

2024.09.27

[#슬림레시피] 당근 계란 두 가지만 넣고 마약김밥 보다 맛있는 김밥 만들기

랭킹피트니스



전주 김밥으로 유명한 당근김밥을 만들어보았어요. 당근이랑 계란만 넣었는데, 담백하고 맛있더라구요 🧡💛
나도 모르게 중독되는 '당근김밥' 이제 집에서도 손 쉽게 만들어보세요!

당근김밥 재료 : 김 3장, 당근 2개, 달걀 4개, 잡곡밥 2공기, 참기름 약간, 소금 약간, 깨소금 약간, 다진 마늘 1작은술, 식용유 2큰술

만들기
1) 당근은 겉부분은 감자칼로 살짝 깎아 깨끗하게 준비해주세요.
2) 당근은 얇게 채를 썰어주세요.
3) 팬에 기름을 두르고 채를 썬 당근을 볶다 다진마늘과 소금을 넣어 주세요.
4) 약불로 줄여 참기름을 두른 후 빠르게 섞어주세요.
5) 계란은 풀어서 소금 간을 한 뒤, 계란말이처럼 도톰하게 부쳐주세요. tip. 계란말이는 바로 썰지 않고, 잠시 식혀두세요.
6) 밥은 소금과 참기름, 깨를 넣고 밑간을 해주세요.
7) 김발 위에 김을 깔고 밥을 깔아주세요.
8) 그 위에 당근과 계란지단을 올려 풀리지 않게 돌돌 말아주세요.
9) 썰기 전 참기름을 발라주세요.


출처 : 푸드나무 [다쿡]
 

1.4만명이 봤어요
1
댓글0

아직 댓글이 없어요.
첫번째 댓글을 남겨보세요.

혜택

  • 출석체크

    출석하고 포인트 받자
  • 만보기 인증

    걸을수록 혜택이 늘어나요
  • 오늘의 미션

    참여하고 포인트 챙기기

모든 서비스

  • 커뮤니티

    다양한 분들과 소통해요
  • 짐메이트

    나만의 PT 트레이너
  • AI식단분석

    나의식단 영양성분을 알려줘요
  • 랭피크루

    함께하는 모임과 일정
  • AI식단

    6일 식단, AI에게 맡기세요
  • 콘텐츠

    건강과 운동의 모든 팁
  • 운동Shop

    내 주변 센터찾기